Consigue un cuerpo fuerte, elegante y femenino entrenando como una bailarina 🩰
👉 RESERVA TU ESPACIO
Solo hay 45 plazas
Bienvenida al estudio donde vas a cambiar tu cuerpo
sin aburrirte (y sin lesionarte)
Estás de suerte, querida.
Seguro que estás harta de gimnasios aburridos, clases masificadas y ejercicios que te aportan más dolor que beneficios.
Es normal. Estos sitios están diseñados para un tipo concreto de mujer. Pero no para ti.
Tu eres de otra forma: delicada, elegante, sutil.
Aunque eso no significa que no desees un cuerpo fuerte, femenino y elegante.
Lo malo es que la oferta de sitios donde cincelar tu figura no es muy amplia.
Y eso te frustra.
Lógico.
Si ya has descartado el pilates y el yoga, que son demasiado light para ti, y los gimnasios y correr porque son muy aburridos, ¿a dónde te diriges?
Sí. Tienes razón. No hay muchas más opciones.
Pero antes de tirar la toalla, definitivamente espera un poco y lee esto hasta el final.
En nuestro estudio entrenarás de otra manera.
Verás, en los gimnasios te hacen repetir ejercicios sin parar, pero nadie te enseña a estilizar tus movimientos.
Y claro, así desarrollas músculos, pero no formas un cuerpo elegante, armónico y femenino.
Nosotros lo hacemos de otra forma.
Te cuento, mira:
✅ Nuestras profesoras son todas bailarinas profesionales que saben exactamente cómo estilizar cada movimiento para transformar tu cuerpo (porque ellas llevan años trabajando para dominar el suyo).
✅ Nuestros ejercicios son una experiencia estética. Nuestras clases tienen un enfoque físico, pero también artístico.
✅ Usamos varias técnicas que tienen el ballet clásico como base. Es la mejor manera de tonificar y esculpir un cuerpo elegante y sin lesiones.. Hacemos Barré, Ballet Fit, el propio ballet clásisco y PBT (Progressive Ballet Technique).
te enseñamos a ser más elegante mientras haces deporte
Y esto, o te encanta, o no es para ti.
Verás, pronto notarás los efectos de nuestras clases en tu día a día:
🟢 En tu postura, que será más erguida y bien plantada.
🟢 En tus movimientos que se volverán más gráciles y elegantes.
🟢 Posiblemente la ropa te siente mejor, solo por tu nueva forma de moverte y de colocarte.
🟢 Y, por su puesto, lo notarás en tu cuerpo, fuerte y tonificado, sin músculos prominentes que alteren tu figura.
barré, ballet fit, ballet y BALLET CORE PRECISSION
Usamos varias técnicas que tienen el ballet clásico como base. Es la mejor manera de tonificar y esculpir un cuerpo elegante y sin lesiones.
Hacemos Barré, Ballet Fit, el propio ballet clásico y PBT (Progressive Ballet Technique). Te explicamos en qué consiste cada una:
👉 Barré:
Entrenas con una barra de ballet, pero no bailas. Son ejercicios muy concretos y fáciles que tonifican brazos, piernas, glúteos y abdomen. La elegancia aquí viene de la postura correcta que adoptas en cada ejercicio.
(Si quieres fuerza y firmeza sin coreografías, esta es tu clase.)
👉 Ballet Fit:
Aquí sí bailas. Combina movimientos sencillos del ballet clásico con ejercicios de fitness. Las clases son divertidas, rápidas y sudas bastante. La elegancia se desarrolla al coordinar movimientos fluidos y estilizados que alargan visualmente tu figura.
(Si quieres quemar calorías bailando sin complicarte la vida, esta es tu clase.)
👉 Ballet clásico:
La técnica original. Movimientos precisos, elegantes y lentos. Se trabaja mucho la postura, el equilibrio y la flexibilidad. Aquí la elegancia se desarrolla al dominar cada movimiento con precisión, gracia y control absoluto.
(Si quieres sentirte como una auténtica bailarina clásica y desarrollar elegancia desde la base, esta es tu clase.)
👉 BCP (Ballet Core Precission):
El ballet tiene una serie de beneficios para el cuerpo que son innegables: fortaleza, mejora postural, elegancia natural, coordinación y flexibilidad. Imagina obtener los beneficios del ballet, pero sin bailar. BCP es una clase que se realiza sentada, tumbada o en equilibrio sobre una pelota grande (fitball), utilizando además bandas elásticas para activar músculos que normalmente ni notas. Son ejercicios suaves, lentos y muy enfocados a fortalecer abdomen, glúteos y espalda, desarrollando estabilidad y equilibrio. La elegancia aquí se consigue a través de una musculatura profunda fuerte y equilibrada que mejora tu postura natural y hace que cada movimiento cotidiano sea más bonito y fluido.
(Si quieres entrenar tu cuerpo desde dentro hacia afuera para tener una técnica más sólida, segura y elegante, esta es tu clase.)
⚠️ Aviso serio ⚠️
Solo aceptamos a 45 mujeres.
No es por fastidiar.
Es porque preferimos que las que estén dentro estén a gusto, sin agobios.
Así nos gusta a nosotros y seguro que así te gusta a ti.
Solo 45.
La número 46 tendrá que mirar desde el escaparate y esperar a que alguien se vaya.
Así que, querida, si dudas demasiado, te quedarás fuera.
👉 RESERVA TU ESPACIO AHORA
Solo hay 45 plazas
esto obtienes al entrenar con nosotros
🔶 Cero aburrimiento.
Olvídate de clases repetitivas. Aquí entrenas con bailarinas profesionales que hacen que cada sesión sea divertida, artística y realmente efectiva.
🔶 Un cuerpo fuerte, femenino y elegante.
Sin músculos desproporcionados ni movimientos torpes. Ya sea que tengas 25 y busques un cuerpo de revista, o que acabes de ser madre y quieras recuperar tu figura, o que notes cómo los años intentan jugar en tu contra, aquí vas a estilizar cada centímetro de tu cuerpo (y a presumir de resultados).
🔶 Ejercicios que no te lesionan.
¿Cansada de sufrir entrenando? Cada movimiento está pensado para fortalecer sin dañar tus articulaciones. Saldrás más fuerte y sin dolores.
🔶 Postura y movimientos que hablan por ti.
Tu forma de caminar, sentarte o vestirte mejorará inmediatamente. Notarás más elegancia natural desde la primera semana (y sí, la gente también lo notará).
🔶 Más resultados en menos tiempo.
Sabemos que tienes cosas más importantes que hacer. Por eso aquí cada minuto cuenta: sales tonificada, relajada mentalmente y llena de energía. No pierdes tiempo, lo ganas.
Ese tiempo que te quitas ahora, te lo devuelves multiplicado.
Sabemos que no es fácil hacer hueco al deporte en tu día a día.
Entendemos que para venir a entrenar con nosotras tendrás que quitarle tiempo a cosas que valoras muchísimo: tu pareja, tus hijos, tus amigas o tus aficiones.
Pero la realidad es esta: cada hora que inviertes aquí, compensa.
Porque en cada clase no solo estilizas tu figura y fortaleces tu cuerpo. También sales con más energía, te mueves con más elegancia, te diviertes y desconectas mentalmente.
Tu tiempo aquí vale doble. Te lo mereces.